在《七日世界 Once Human》中，你可以自由探索一个末日后的荒原。在这个生存恐怖MMORPG中，你将面对一个广阔的世界，有各种区域可供调查和任务可供完成。你需要装备自己，以抵御不同的敌对生物，同时确保拥有生存所需的必需品。
你需要注意的身体五项指标包括能量、氧气、饥饿、口渴和理智。尤其是理智，由星尘污染驱动。理智丧失会降低你的最大健康值，你需要找到恢复理智的方法。
什么是理智？
理智是《七日世界 Once Human》中对角色生存至关重要的指标之一。理智的图标显示在你的健康条上方。
如果角色进入被星尘污染的区域，或者被异常怪物攻击，理智将会下降。
如果你进入的区域星尘污染正在增加，你会收到通知。进入污染区会使你的理智下降到某个点，即使你留在该区域，理智也会维持在那个水平。
水体也受到污染，因此游泳会导致你发疯。
食用被污染的物品也会降低你的理智。这包括食用腐烂的食物、生肉和某些熟食。
当你开始发疯时，你的健康条上会出现一个发疯条。这会减少你的最大健康点数，你将无法通过激活器去除发疯状态。
虽然发疯会降低你的最大健康，但不会将其降到零。
什么是异想？
如果你的理智降到一半以下，你将获得一种称为异想的状态。异想会以不同方式影响你。
| 异想 | 条件 |
|---|---|
| 无脊椎动物 | 扭伤后移动速度额外减少30%。受到的物理伤害增加20%。受到的元素伤害减少20%。 |
| 纵火狂 | 攻击被燃烧状态的敌人时：火速提高30%，持续三秒。稳定性降低30%，持续三秒。 |
| 不可阻挡 | 近战伤害减少30%。近战攻击后有20%几率触发远程击退效果。 |
| 暴风集结 | 攻击带有电击效果的敌人时：持续电击伤害增加60%，持续三秒。稳定性降低30%，持续三秒。 |
| 魔法蘑菇 | 使用蘑菇后：移动速度提高30%，持续十秒。火焰伤害增加30%，持续十秒。理智下降100点。 |
| 因斯茅斯阴影 | 游泳速度提高30%。水分消耗速度增加30%。 |
你一次最多只能拥有六个活跃的异想。你可以通过在角色背包屏幕上将鼠标悬停在理智图标上并点击“异想详情”来查看你拥有的异想及其带来的条件。
如何恢复理智
你可以通过消费某些物品或在床上睡觉来恢复理智。
使用消耗品恢复理智
一些消耗品，如水果茶、酒精和糖，可以帮助恢复一点理智。在出发探险之前，将恢复理智的消耗品放在包里是很重要的。
一些恢复理智的物品需要使用炉子，这可以通过在你的表征菜单中的物流标签下使用密码或迷因点解锁“炉子”表征来解锁。
你还需要在同一个标签下解锁“烹饪II”表征，以解锁一些恢复理智的消耗品配方。
水果茶是一种很好的消耗品，因为它可以恢复400点理智和50点水分。制作它只需一杯水和两朵花。缺点是它在24小时后会过期。
另一个在离家时恢复大量理智的物品是理智软糖。制作它需要一杯水和一份糖，消费一块可以恢复500点理智。
理智软糖还会在消费时移除负面异想。
使用床恢复理智
另一种恢复理智的方法是睡觉。这是一种恢复理智的好方法，因为它还会恢复任何失去的健康。然而，它不会立即恢复你所有的理智。
通过睡觉恢复理智不会治愈负面异想。如果你想保留某些有用的异想状态，这是一种很好的方法。
床可以通过在你的表征屏幕上的建筑标签下解锁“基本家具”表征来制作。
制作床需要二十根木材和三份粘合剂。只能在你的领地上建造。
如果你在家时，应该使用床，而不是使用理智软糖或其他消耗品来恢复理智。这将使你能将消耗品留给外出时使用。