连接你的 Apple Watch 到新 iPhone
如果你升级了你的 iPhone 并且有了 Apple Watch，你可能想知道如何配对它们。幸运的是，有方法可以在 Apple 设备之间顺利过渡，并确保你保留所有的内容。
本文将解释如何将 Apple Watch 连接到新 iPhone。此外，你将学习如何在没有旧 iPhone 的情况下将 Apple Watch 配对到新 iPhone。
连接 Apple Watch 到新 iPhone 前需要的准备工作
当连接你的 Apple Watch 到新 iPhone 时，有一些先决条件需要检查以确保顺利过渡：
- Apple ID 和密码以关闭激活锁
- 旧款和全新的 iPhone 需要连接到 Wi-Fi 网络
- iPhone 和 Apple Watch 需要至少 50% 的电池电量
- Apple Watch 的密码
如果你有旧 iPhone：连接你的 Apple Watch 到新 iPhone
你的 Apple Watch 可能之前已经配对到你的旧 iPhone 上。现在你有了新机型，你需要先将手表从旧 iPhone 上取消配对，才能将其配对到新设备上。在此之前，确保你的数据已经在 iCloud、PC 或硬盘上备份。一旦你启动新 iPhone，你可以将最新的备份添加到新设备和 Apple Watch 上。
步骤 1 – 确保你的旧 iPhone 已经更新
在将 Apple Watch 连接到新 iPhone 之前，请确保你的现有 iPhone 已更新到最新的 iOS 版本和 Apple Watch 版本。更新可能需要几分钟到几个小时的时间。在更新过程中，你的设备需要连接电源，特别是如果你选择在夜间更新时。
步骤 2 – 打开“健康”和“活动”
如果你选择使用 iCloud 备份数据，请执行以下操作：
- 进入设置。
- 点击你的名称。
- 点击 iCloud。
- 确保“健康”设置已打开。
如果你选择使用 PC 备份数据，请执行以下操作：
- 加密备份。
- 这将保留你的“健康”和“活动”信息。
步骤 3 – 备份旧 iPhone
备份旧 iPhone 时，你可以使用 iCloud 或 Mac。Apple Watch 也会自动备份。
如果使用 iCloud 备份，请执行以下操作：
- 进入设置，点击你的名称。
- 选择 iCloud，然后选择 iCloud 备份。
- 确保“备份此设备”已打开。
- 将你的 iPhone 连接到电源。
- 确保 iPhone 连接到 Wi-Fi 网络。
- 锁定你的设备屏幕。
- 如果收到关于 iCloud 存储空间不足的通知，请按照屏幕上的步骤购买更多的 iCloud 存储空间。
在 Mac 上备份的方法：
- 在你的 Mac 上启动 Finder。
- 用数据线将 iPhone 连接到你的 Mac。
- 如果收到信任此计算机的提示或添加密码，请按照屏幕上的步骤操作。
- 在你的 Mac 上选择你的 iPhone。
- 勾选“加密备份”选项。
- 选择“立即备份”。
- 完成后，检查最新备份的日期和时间，确认备份过程是否成功。
步骤 4 – 设置新 iPhone
在新 iPhone 上开始设置。在此过程中，你将收到一个提醒，询问你是否有“iCloud”或“iTunes”备份。选择最近完成的备份，将所有旧 iPhone 上的内容恢复到新设备上。确保 iPhone 和 Apple Watch 都已更新。如果没有更新，你将无法在列表中看到备份。
步骤 5 – 使用新 iPhone 访问 Apple Watch 应用
佩戴 Apple Watch 时，请确保它已解锁，并且旁边有 iPhone。
- 如果收到验证是否使用手表的通知，请按照屏幕上的说明操作。
- 如果提示开始配对，请先取消 Apple Watch 的配对以完成设置。
设置完成后，你可以享受将新 iPhone 与 Apple Watch 配对的乐趣。
没有旧 iPhone 或旧 iPhone 被擦除时如何将 Apple Watch 连接到新 iPhone
如果你不再拥有旧 iPhone 或者你已经擦除了所有内容，有可能 Apple Watch 仍然与它配对。
要从旧 iPhone 上取消 Apple Watch 的配对，请按以下步骤操作：
- 擦除 Apple Watch。
- 开始设置新手机并登录 iCloud。
- 在新 iPhone 上打开 Apple Watch 应用，并将手表与新 iPhone 配对。
尝试从最新备份中恢复你的数据。确保新 iPhone 和 Apple Watch 都已更新。
如果收到恢复 Apple Watch 备份数据的通知，请选择最新的备份。
如果没有可用的备份，请像新设备一样设置 Apple Watch。
按照屏幕上的说明完成设置。
现在，你可以使用已与新 iPhone 配对的 Apple Watch。
如果你的 Apple Watch 和新 iPhone 不是最新版本，并且使用 iCloud，则你在备份列表中将看不到备份。此外，你将失去“锻炼”、“活动”和所有在你上次备份和现在之间更改的设置。
如果你使用 iOS 11 或更高版本，并且使用 iCloud，则存储在 iCloud 中的“健康”和“活动”信息将自动备份。此外，使用相同 Apple ID 的任何 Apple 设备都将保持最新状态。
Apple Watch 在配对时卡住了
如果你在配对 Apple Watch 时遇到困难，比如突然卡在显示白色苹果标志的黑屏上，请按照以下步骤修复问题：
- 同时按住侧面按钮和 Digital Crown，直到手表重新启动，然后释放按钮。
- 一旦手表重新启动，请再次按住 Digital Crown 或坚定按压屏幕。
- 点击重置。
- 手表重置后，将其与你的 iPhone 配对。
常见问题解答
如果我的 Apple Watch 无法与 iPhone 配对，我可以做些什么？
如果你的 Apple Watch 无法与 iPhone 配对，可以尝试检查 Apple Watch 的连接状态，确保 Wi-Fi 已打开，并检查配对设置是否正确，确保两台设备都不处于飞行模式。此外，你可以尝试重新启动你的 iPhone。
完美配对
将你的 Apple Watch 连接到新 iPhone 相对简单。只需确保所有 Apple 设备都已更新并备份。定期更新和备份所有 Apple 设备也很重要。这样，你的数据始终得以存储和保存，减少了丢失数据的可能性。