在《暗喻幻想：ReFantazio》的地下城探险中，令人愉悦的部分原因在于你可以根据自己的游戏风格高度自定义体验。这包括通过阿基态系统调整队友的构建，选择唯一的盔甲以优化这些构建，甚至是带入地下城的物品和消耗品。
一个被低估的自定义方面是你可以烹饪的菜肴，以便在进入地下城时携带。这些可以在“手套跑者”上烹饪，如果你与玛利亚的关系提升，这将不会花费任何时间。随着故事的发展，你会解锁更多的食谱，但哪一些是最好的呢？
全能黄金锅
增强角色的能力是一种确保战斗顺利进行的好方法；他们会造成更多伤害、承受更少伤害，更有可能击中目标并躲避敌方攻击。然而，要让你的队友达到这个水平可能需要几轮，并且如果没有正确掌握时机，甚至可能让你处于劣势。
如果你想节省时间，那么在战斗前烹饪全能黄金锅可以节省很多精力。它将在三轮内提升所有队员的属性一级。虽然一些后期能力可以半效模拟这种效果，但这仍然是一个实用的消耗品，在面对艰难的boss时非常值得保留。
魔法面包
尽管你在《暗喻幻想：ReFantazio》的较长地下城中技术上可以花费任意多的时间，但你的MP将限制你，因为使用MP的技能是最有效的，而没有太多方法可以恢复MP，除了回家休息。
如果你所有的队伍成员都需要快速恢复MP，而又不想使用多个物品，那么吃魔法面包就是让你进一步深入地下城的完美方式。在战斗之外食用时，所有队员将在60秒内恢复MP，因此确保找到一个安全的位置待一分钟。
炖兔肉
虽然《暗喻幻想：ReFantazio》中的某些boss战斗很艰难，因为敌人攻击力度大，但其他战斗同样具有挑战性，因为叠加了减益和状态异常。状态异常尤其让人痛苦，因为它们限制了你的队伍成员的行动，恢复需要时间，而你甚至不能换人，直到他们恢复。
如果你所有的队员都受到各种状态异常的困扰，你可以烹饪炖兔肉。所有队员将在一回合内恢复。这在战斗中非常有用，因为你可以在场上或战斗中使用，但在战斗中效果更好，因为像Patra或Pen Patra这样的技能在战斗外同样高效。
精妙一击灰色团子
在《暗喻幻想：ReFantazio》中，有三个主要的属性用于增强或削弱，分别是攻击、防御和命中/闪避，这些属性会对你的战斗进展产生重大影响。然而，还有一个更隐蔽但对某些构建同样有用的属性是暴击率。
暴击只消耗半个回合，当然也会造成更多伤害。因此，如果你的角色有较高的暴击机会，你就希望尽可能地提升这种可能性。最好的办法之一就是吃精妙一击灰色团子，它将增加所有队友的暴击率持续三回合。
必杀面
虽然在《暗喻幻想：ReFantazio》中你可以烹饪的一些菜肴可以以更高效的形式复制阿基态能力的效果，但还有一些完全独特的菜肴，其中最突出的是必杀面。
如果你在探索地下城时吃这些面条，你将获得30秒的时间，可以用一击击败遇到的所有敌人。虽然它的适用性稍微小众，但在穿越人多的地下城部分并积累大量经验时，它是非常有用的。
甜过毒药的你
随着你深入《暗喻幻想：ReFantazio》，你会意识到某些角色的MP消耗速度远快于其他角色，虽然你可以通过在战斗外积攒他们的MP储备来解决这个问题，但在仍然身处地下城时，处理起来更加困难。
如果这些角色在较长的地下城中MP不足，那么烹饪甜过毒药的你就是最佳选择。它将恢复惊人的200点MP，并且还能治愈中毒。如果他们正遭受这种烦人的状态异常，那就更有用了。
解毒烤兔肉
如果你的队伍中没有活跃的治疗者，并且你厌倦了在战斗中不断使用治疗物品，那么你就要确保你能获得解毒烤兔肉。
每个队员恢复的250点HP是一个相当可观的数字，尤其是在中期阶段，而它还能治愈中毒，特别有用，因为这在大多数游戏过程中是最常见的状态异常之一。